〆切が迫っているときに睡眠時間を削って作業する人がいるが、
夜更かしした状態ではパフォーマンスが落ちるし、
注意散漫になってミスに気づかないことも多くなる。
それよりもいつも通り寝ていつも通り起きた方が
結局のところ時間単位での作業量は増えるので、
切羽詰まった状況であればあるほど普段と同じ生活を送るべきだ。
また、無理して資料を用意したとしても
翌日フラフラの状態でプレゼンテーションすれば
結局のところ成果を出せるはずがない。
ギリギリまで資料作りをするぐらいなら
その分、発表練習を重ねた方が評価は上がる。
これはプライベートにも言えることで、
徹夜して夜通し遊んでいるような人よりも
きちんと寝てきちんと起きている人の方が
よっぽど長い時間を遊びにあてているのだ。