プチメタ3.0

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アプリを起動しなくてもAppleWatchを付けておくだけで睡眠状態が記録できる「AutoSleep」が素晴らしい

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AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

  • Tantsissa
  • ヘルスケア/フィットネス
  • ¥360


睡眠状態を記録してくれるAppleWatchアプリ「AutoSleep」。


有料アプリではあるものの、
どのサイトを見ても絶賛されており、
実際に使ってみるとその手軽さと正確さに感心する。


AppleWatch本体の動きや心拍数から
睡眠状態かどうかを自動的に判別してくれるので
寝るときにいちいちアプリを起動する必要がないのが素晴らしい。



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初期設定のままでもかなりの精度を誇り、
いつ寝入ったか、どのぐらい深い睡眠だったか、
途中にトイレに起きた時刻まで明白。



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目標睡眠時間をどの程度満たしているかが一覧できるので
自分の寝不足具合を客観的に理解できる。


寝ている間にAppleWatchを充電できなくなるのが気がかりだったが、
もともと1時間ほどで満タンになるので
風呂や食事のときに充電すれば十分だった。


ウィザード形式の設定画面にクセがあるが、
寝つきが悪い人や寝不足気味の人は
ぜひ使ってみて欲しい。

やるべきことを後回しにする先送り癖が未来の自分を苦しめている



―――「明日クビになりそう」1巻より  


社会人でも学生でも
気が進まない作業を後回しにして
問題を先送りする人が珍しくないが、
いつか絶対にやらないといけないことなら
後でやっても今やっても負担は同じだ。


むしろ後回しにすることで周囲からの期待値を下げ、
トラブルが起きても対処できなくなる。
仕事がデキる人ほどすぐ作業に取りかかるものだ。


気が乗らなくてもとりあえず始めてみれば
意外と集中して作業できたりする。
先送り症候群は未来の自分を苦しめるばかりで誰も得しない。



複数人で手分けして料理をこなす「オーバークック2」がハチャメチャで面白い


Nintendo SwitchやPS4、Steamでプレイできる
「オーバークック2(Overcooked! 2)」が面白い。


各プレイヤーがコックとなって
食材を切る・焼く・皿に並べるなどの単純作業をするだけなのだが、
次々と舞い込む注文をさばくうちに
「料理を置く皿がないから先に洗わないと!」とか
「パスタを茹でてる鍋を早く火から下ろせ!」というドタバタが起こる。




同時プレイなのでどう作業を分担するかや
緊急でやって欲しい作業を叫ぶなどの戦略が大事になるが、
時間を短縮するために食材をどんどん投げたり
魚を焼きすぎて火事になったりするハチャメチャ感が楽しすぎる。

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