例年の健康診断が迫る中、食生活の改善にならないかと 週のうち３日間（月・水・金）の食事を 完全食の中で一番気に入っている「Huel」に置き換えてみることにした。 食事をしないストレスや辛さを感じるかと心配したが、 これが意外にも快適で満足度が高か…