
夜寝ているときにスマホの通知音が鳴ると
睡眠が妨げられて煩わしい思いをするが、
そんな通知を無効にしてくれるのが
iPhoneの「おやすみモード」だ。
特定の時刻に自動でオン・オフするようにもできるが、
寝る時間があまり定まっていない場合は不便だろう。
そこでiPhoneの充電を開始したら
自動で通知がオフになるようにするのはどうだろうか。
寝るときには必ずiPhoneを充電するという人は多いので
これなら就寝時間にうまく連動させることができる。
おやすみモードを設定するショートカットを作る

まずはショートカットアプリを開き、

右上の+ボタンを押す。

検索欄に「集中」と入れて
出てきた候補の中から「集中モードを設定」を押す。

おやすみモードをオンにする設定を作る。

同様の手順で、おやすみモードをオフにする
ショートカットも作っておく。
充電に合わせてオートメーションを作動させる

次に、このショートカットを自動で実行するために
画面下の「オートメーション」のタブを押し、

右上の「+」マークを押す。

充電器のカテゴリーを選択し、

充電ケーブルが接続されたときに即実行する設定で「次へ」を押し、
先ほど作った「おやすみモードをオンにするショートカット」を選ぶ。

これで充電開始に合わせて
自動的におやすみモードが設定される。

同様に、充電ケーブルが外されたときに即実行する設定で
「おやすみモードをオフにするショートカット」も設定。

これで充電をやめたときに
自動的におやすみモードが解除される。
例外的に通知して欲しいアプリを設定する
睡眠中だとしても緊急の電話や目覚ましのアラームなど、
設定を無視して音が鳴って欲しいものがあるので
必要に応じて制限から除外するアプリを設定するといい。

そこで設定アプリの中から「集中モード」を選び、

さらに「おやすみモード」を選んで

「通知を許可するアプリ」の中へ。

「追加」ボタンから「電話」や「アラーム」など
おやすみモード中でも通知して欲しいものを選択する。
これで必要な通知が聞こえないというトラブルは回避できる。