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パンだけで必要な栄養素が摂れる完全食「BASE BREAD」を試してみた

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人間が生きるために必要な栄養素を
すべて含んだ完全食がいろいろと発売されているが、
その中でも珍しくパンとして食べられる商品、
BASE BREAD(ベースブレッド)」を試してみた。

1食あたりパン2個で390円

BASE BREADは1食あたりパン2個で390円。
一般的な調理パンと変わらない大きさで食べ応えもあり、
完全食の中では安くてコスト的には優秀。

ついに通常便で買えるようになった

本商品の一番の難点が冷凍便でしか買えないこと。
宅配ボックスが使えないので受け取りが面倒だし、
冷凍庫のスペースを確保する必要もあり、
他の完全食に比べて扱いに手間がかかる。

2019年7月に商品がリニューアルされ、
冷凍ではなく常温保存が効く形に改善された。
これにより通常便での配送が可能となり、
大幅に使い勝手が向上した。

配送に1週間以上かかる

注文から7日後以降しか指定できず、
必要なときにサッと買えないのは不便。
通販でしか買えないので配送に時間がかかると
定期的に食べる完全食としてかなりフットワークが悪い。

賞味期限は1ヶ月ほど

冷凍ではなくなったため保存期間は短くなったが、
それでも1ヶ月ほどの賞味期限があり、
パンとしてはかなり長く保管しておくことができる。

常温でそのまま食べられる

冷凍ではなくなったので
袋を開けてそのまま食べることもできるし、
電子レンジで1分ほど温めれば
よりフワフワした状態で食べることもできる。
(オーブントースターを使うと硬くなってしまう)
完全食は調理時間を短縮する目的でも利用するので
準備の手間がかからないのはありがたい。

まったく違和感のない味

完全食のパンということで妙な味がするかと思ったが、
普通のパンとほとんど変わらない印象。
チアシードか何かのプチプチした歯ごたえと、
ギュッと圧縮したような密度を感じるが概ね食べやすい。

一部の食事を置き換えるための商品

BASE BREADは1食分で441kcalなので、
これを3回食べただけでは1日で必要な2000kcalに届かないし、
炭水化物や塩分もあえて少なめに作られている。


1日に必要な食事を単純に3等分しているわけではないので
正確には完全食ではないのだが、
朝食や昼食など一部の食事を置き換えることを前提にしているのだろう。
日頃摂り過ぎになりやすい糖質や塩分が
控えめに作られているのはありがたい。

朝食や昼食として食べるのがオススメ

常温保存ができる商品になった関係で
持ち運びしやすくなり、
職場や学校でも食べられるようになった。
摂取できるカロリーが少なめなので
朝食や昼食代わりに利用するのが最適だろう。


唯一の弱点であった冷凍保存という部分が改善され、
味もよく食べ応えも十分なので
完全食としてはかなり満足度が高い商品。

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